最近マスクで肌がヒリヒリする…
マスクで肌荒れが悪化した…
そんな経験はありませんか？
敏感肌やニキビができやすい人はマスク選びは重要なの知ってる？
この記事では、肌荒れしにくいマスクを“今日”ドラッグストアで買いたいという人に向けて、
店頭で失敗しないための選び方やチェックポイントをわかりやすくまとめました。
この記事でわかること
- 肌荒れを起こすマスクの特徴と原因
- ドラッグストアで買える低刺激マスクの選び方
- 形状・内側素材・耳ひも・サイズなど比較すべきポイント
- 肌タイプ別おすすめのマスク形状
- マスクによる肌荒れを防ぐ装着テクニック
目次
マスクで肌荒れする原因とは？
マスクによる肌トラブルの主な原因は、大きく3つに分けられます。
1. 摩擦による物理刺激
頬やあごなど、マスクが肌に直接触れる部分がこすれ続けることで、角質層が傷つき、赤み・ヒリつき・かゆみの原因に。
2. 蒸れと雑菌の繁殖
マスク内の湿度が高くなると、肌がふやけてバリア機能が低下。雑菌も繁殖しやすく、ニキビや吹き出物が悪化します。
3. 密着による乾燥
一見うるおっているように見えるマスク内ですが、水分が蒸発しやすく乾燥が進行することも。乾燥によるかゆみや粉吹きの原因になります。
肌荒れしないマスクを選ぶための基本ポイント
ドラッグストアで売っているマスクは種類が多く、「どれが肌に優しいの？」と迷ってしまいますよね。
以下の要素をチェックすることで、肌に合うマスクを見つけやすくなります。
比較すべき7つの項目
- マスクの形状：平面より立体/KF94型が肌接触が少なくおすすめ
- 内側素材：やわらか不織布・スパンレース・シルキー加工など
- 耳ひも：幅広・平ゴム・ソフトタイプが痛みにくく擦れにくい
- サイズ：大きすぎても小さすぎても摩擦の原因に
- ノーズワイヤー：隙間を防ぎ、ずれによる刺激を軽減
- 性能表示：JIS規格やPFE/BFE/VFEが明記されているか
- 香料・加工：抗菌コートや香り付きは敏感肌には避けたい
【保存版】肌荒れしないマスクのチェックリスト
| チェック内容 | 肌荒れ対策の観点 | |
|---|---|---|
| 形状 | 立体型・舟形・KF94タイプ | 肌との接触面が少なく摩擦を軽減 |
| 内側素材 | スパンレース・やわらか加工 | ゴワつきやチクチクを抑える |
| 耳ひも | 平ゴム・ワイド・やわらかタイプ | 耳まわりの痛みと摩擦を予防 |
| サイズ | 顔にフィットしすぎず、隙間も作らない | 大きすぎるとズレて擦れやすい |
| ノーズワイヤー | 調整可能なフィット構造 | ズレによる刺激・蒸れを軽減 |
| 性能表示 | JIS規格・PFE/BFE/VFE表示あり | 肌荒れだけでなく花粉・ウイルスも防ぐ |
| その他 | 無香料・無着色・個包装タイプ | 余計な刺激物質を含まず清潔 |
✅このチェックリストを元に店頭で選べば、「なんとなく買って後悔した…」を防げます。
【肌タイプ別】どの形状が向いてる？マスクの選び方
あなたの肌質や悩みによって、マスクの最適解は変わります。以下を参考にしてみてください。
肌荒れしにくいマスク選び方
| 最優先したいこと | 選ぶべきマスクの特徴 |
|---|---|
| 肌への刺激を最小限にしたい | 立体型 or 舟形 / 肌面やわらか / 幅広耳ひも / 無香料 / 個包装 |
| ウイルス・花粉もガードしたい | JIS規格あり / PFE・BFE・VFE表示 / KF94型 |
| ニキビや蒸れが気になる | 通気性高めの立体型 / スパンレース内側 / 軽量タイプ |
| 乾燥や粉吹きを防ぎたい | 肌接触面が多すぎない形状 / ワセリン等の保護膜併用が◎ |
【人気商品比較】肌荒れしないと話題のマスク（ドラッグストアで買える）
ドラッグストアで実際に購入できる「低刺激・敏感肌向け」で人気の高い商品をピックアップ
| 商品名 | 形状 | 内側素材 | 耳ひも | 香料/抗菌 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| ユニ・チャーム 超快適マスク（敏感肌用） | 立体型 | スパンレース不織布 | 幅広ふわ耳ゴム | 無香料 | PM2.5・花粉カット/JIS T9001適合 |
| ピッタマスク（PITTA MASK） | 立体型（ポリウレタン） | 柔軟素材 | 本体一体型 | 無香料 | 洗って再利用可/軽量 |
| IRIS OHYAMA ディスポーザブル立体マスク | 立体型 | やわらか不織布 | 平ゴム（ソフト） | 無香料 | ノーズフィットあり/個包装 |
| フィッティ シルキータッチモア | KF94型（韓国式） | シルキー加工 | やわらか丸ゴム | 無香料 | 高密着フィルター/JISマーク付き |
▶ 店舗によって取り扱いが異なるため、事前に在庫確認や1枚入りのテスト購入をおすすめします。
【装着前後】肌荒れを防ぐケア＆テクニック
マスク前の準備ケア
- 洗顔後は水分・油分をバランスよく保湿
- 乳液やワセリンを“薄く”塗って摩擦対策
- UVカット下地でバリア機能を補強
装着時のポイント
- 耳ひもを強く引っ張らず、やさしく装着
- 鼻・頬に隙間ができないようノーズワイヤーを調整
- 食後や汗をかいた後は一度マスクを取り替えるのが理想
マスク後のリカバリー
- 赤み・ヒリつきが出たらすぐに洗顔＆低刺激保湿
- バリア修復系クリーム（セラミド・ワセリン・グリチルリチン酸）を活用
- 炎症が続く場合は皮膚科で相談を
【Q&A】肌荒れマスク選びのよくある疑問
A. 不織布でも肌面がやわらか加工されていれば低刺激。
布マスクは通気性が良い反面、花粉やウイルス対策性能は低め。
A. 接触面積が少なく、立体構造で摩擦が軽減されやすい。ただし素材が硬い場合もあるのでテストが◎
A. 開封後のホコリや菌の付着を防げるため、肌への接触刺激やニキビの原因を減らせます。
まとめ：肌荒れしないマスクは「形状 × 素材 × 耳ひも」で選ぼう
摩擦・蒸れ・乾燥という三大トラブルを回避すポイント
- 立体型やKF94など“肌に触れにくい形状”を選ぶ
- 内側素材は“やわらか系不織布”で刺激を最小限に
- 幅広耳ひも・無香料・個包装がベター
- できればJISマークや性能表示付きで安心感を
肌は人によって違うため、最終的には自分の肌で確かめるテスト購入がいちばん確実です。
そのうえで、自分に合う1枚を見つけて“肌も守れるマスク生活”を送りましょう。
