朝メイクしたのに、昼前にはテカテカ・ヨレヨレ…
スキンケア後すぐにメイクすると崩れやすいって本当？
スキンケア後のメイクが3時間で崩れてしまう原因と、その対策方法を知りたい方へ。
今日から実践できる“崩れない肌作り”のポイントをまとめました。
この記事でわかること
- スキンケア後すぐに化粧が崩れる原因と改善策
- 3時間後でもヨレない“正解ルーティン”の順番と待機時間
- 肌質×季節別のおすすめ処方
- 化粧崩れを防ぐおすすめアイテムと使い方
- 出先で崩れをリカバリーするレスキューテク
目次
スキンケア 3 時間後 化粧が崩れる理由を“30秒診断”
まずは、以下のチェックリストで原因をセルフ診断しましょう。
【崩れタイプ診断】
朝からテカる → 油分過多タイプ
粉っぽく割れる → 水分不足タイプ
ヨレ方がバラバラ → 相性不一致タイプ
このあと、それぞれのタイプ別の改善策を解説していきます。
3時間後も崩れない“朝ルーティン”
朝の基本ステップ
待機時間の目安
スキンケア直後は、肌の上にまだ水分や油分が残っていて、ベタついた状態。
このまま下地やファンデを塗ると…
- ヨレやすい
- ムラになりやすい
- 崩れやすい
つまり、ベースがうまく密着せず、化粧崩れの原因になります。
肌にスキンケアがなじむまで、数分待つだけで
仕上がりも化粧もちも、グッと変わります。
- スキンケア後（乳液後） → 3〜5分置く
- 日焼け止め後 → 1〜2分置く
肌質別・季節別の最適スキンケアとベース作り
肌・季節別のポイント比較表
| 肌質／季節 | スキンケアのポイント | ベースメイクのコツ |
|---|---|---|
| 脂性肌 （皮脂多め） | ・保湿は化粧水メインでOK ・乳液は極少量、クリームは夜のみでも可 ・皮脂吸着成分（グリシルグリシン等）配合が◎ | ・皮脂崩れ防止下地をTゾーン中心に使用 ・ファンデはセミマット系＆薄塗り ・仕上げパウダーでサラッと整える |
| 乾燥肌 （水分＆油分不足） | ・しっかり保水（導入化粧水＋化粧水） ・水分保持系の美容液＋こっくり乳液 ・肌表面はややツヤ残しでOK | ・保湿下地やツヤ系下地で潤いキープ ・リキッド or クッションファンデを密着塗り ・パウダーは最小限に（目元など粉吹きやすい部位はNG） |
| 混合肌 （Tゾーン脂・Uゾーン乾） | ・保湿は全顔に化粧水→乳液まで丁寧に ・Uゾーンは保湿多め、Tゾーンは油分少なめに調整 | ・Tゾーンは皮脂防止下地、Uゾーンは保湿系下地 ・ファンデは水系リキッド or バーム系で密着力を重視 ・パウダーは部分使い（小鼻・眉間など） |
| 夏 （湿気・汗） | ・さっぱり系化粧水＋油分控えめの保湿 ・皮脂・汗対応のスキンケア（ノンコメド・耐汗）を選ぶ | ・崩れ防止系下地＋ウォータープルーフタイプ ・ファンデは皮脂に強いものを選び、薄膜仕上げ ・仕上げミストで固定 |
| 冬 （乾燥・粉吹き） | ・保湿重視で化粧水→乳液→クリームの三段構え ・スチーマーや温感導入などで浸透力UP | ・しっとり系下地＋ツヤ系ファンデが◎ ・乾燥小ジワにはバーム or クリームファンデも有効 ・仕上げに保湿ミストで潤いコーティング |
“日焼け止め×下地×ファンデ”の相性が崩れを招く？
よくある組み合わせミス
水系日焼け止め × 油系下地 → 滑る
シリコーン系 × シリコーン系 → 乾燥しやすい
パウダー下地 × リキッドファンデ → ムラになる
ポイント
トライアルサイズで事前に相性確認するのがおすすめ
3時間ラインを超える“定着テク”
- ティッシュオフ（余分な油分を取る）
- パウダーは“押し込む”ように小鼻周りへ
- 仕上げミストを遠めに2プッシュ
ポイント
目元〜鼻横〜頬の三角ゾーン」は徹底ケアが◎
外出先でできる！崩れ方タイプ別レスキューテク
おすすめアイテム比較｜3時間耐久テスト済み
皮脂崩れ防止下地（Tゾーン用）
パウダー（毛穴ぼかし＋持続）
仕上げミスト
よくある勘違いQ&A
Q. 保湿しすぎると崩れる？
Q. パウダーは全顔にのせるべき？
Q. フィックスミストはどのタイミング？
まとめ：スキンケア3時間後も化粧崩れない肌をつくるには？
スキンケアをして3時間後に化粧崩れで悩む人の多くは、
スキンケアの選び方や順番・待機時間が原因
重要なポイント
- スキンケアは薄膜＆時間を置く
- アイテムの相性を見直す
- 部分ごとに崩れ対策を変える
あなたの肌タイプ・生活スタイルに合った「崩れにくいルーティン」をぜひ見つけてください。
